BEWEGTE MEDITATION & ACHTSAMKEIT

Raus aus dem Gedankenkarussell, hinein in die Bewegung.

Das erwartet dich:

• Ankommen & Ausrichten: Einfache, achtsame Körperübungen zur Entlastung des Nervensystems.

• Bewegte Meditation: Lass den Kopf los. Spüre deinen Körper. Löse Blockaden. Tanke neue Energie.

• Tiefe Bewusstheit: Nachspüren und Stille.

Eckdaten & Anmeldung:

• Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und Wasser. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für alle geeignet.

• Dauer: 90 Minuten

• Teilnahme: 

5er Karte : 145 € (je 29 €)
10er Karte : 250 € (je 25 €)

Schnupperpreis: 20 € pro Person

(Preise inkl. MwSt. Keine Erstattung über gesetzliche oder private Krankenkassen möglich.)

Gönne dir diese Auszeit für Körper & Geist. 

Anmeldungen und Informationen über meditation@sport-natur-heilpraxis.com